Posts Tagged ‘yememeliyiz’
Perşembe, Haziran 21st, 2012Sağlıklı Olmak İçin Neler Yapmalıyız
Sağlıklı Olmak İçin Neler Yapabiliriz
Düzenli olarak banyo yapmalıyız.
Tırnaklarımızın kısa ve temiz olmasına dikkat etmeliyiz.
Yemekten önce ellerimizi yıkamalıyız.
Yemeklerden sonra ve özellikle yatmadan önce dişlerimizi fırçalamalıyız.
Vücut sağlığımız için;
Düzenli olarak spor yapmalı, sağlıklı ve dengeli beslenmeliyiz.
Uykumuzun düzenli olmasına dikkat etmeli, erken yatıp erken kalkmalıyız.
Aşılarımızı yaptırmalıyız.
Meyve ve sebzeleri yemeden önce bol su ile yıkamalıyız. Yiyeceklerin temiz olmasına dikkat etmeliyiz.
Terliyken su içmemeliyiz.
Açıkta satılan yiyecekleri yememeliyiz.
Sigara ve alkol gibi zararlı maddelerden uzak durmalıyız.
Anne ve babalarımızın izni olmadan hiçbir ilacı kullanmamalıyız.
Belirli aralıklarla hastaneden check-up yaptırmalıyız.
Tags:aralıklar, Aramalar, belirli, dikkat, düzenli, erken, etmeliyiz, için, içmemeliyiz, İle, iLgiLi, neler, olarak, olmak, olmasına, sağlıklı, satılan, temiz, Yapmalıyız, yaptırmalıyız, yememeliyiz, yıkamalıyız, yiyecekleri
Posted in Sağlık | No Comments »
Perşembe, Haziran 21st, 2012Sağlıklı Olmak İçin Neler Yapmalıyız İngilizce
Sağlıklı Olmak İçin Neler Yapabiliriz İngilizce
Regular bathing should be.
Have short and clean fingernails and toenails have to be careful.
Wash hands before eating.
To brush teeth after meals and especially before bedtime.
Body for our health;
What Must We Do to Be yapmalıSağlıklı sports regularly? beslenmeliyiz healthy and balanced.
Be sure to regularly etmeliSağlıklı sleep, what should we do? We have to leave early to bed early.
Yaptırmalıyız Aşılarımızı.
Wash fruits and vegetables before eating them with plenty of water. We should note that the food is clean.
Içmemeliyiz Terliyken water.
Yememeliyiz foods sold in the open.
Abstain from harmful substances such as cigarettes and alcohol.
Must not use any medication without the consent of mother and fathers.
alıntı
Tags:alcohol, alıntı, clean, consent, early, eating, fathers, foods, harmful, için, içmemeliyiz, İngilizce, medication, mother, neler, olmak, plenty, regularly, sağlıklı, terliyken, water, Yapmalıyız, yememeliyiz
Posted in Sağlık | No Comments »
