Posts Tagged ‘terliyken’

Sağlıklı Olmak İçin Neler Yapmalıyız

Perşembe, Haziran 21st, 2012

Sağlıklı Olmak İçin Neler Yapabiliriz
Sağlıklı Olmak İçin neler yapılır

Düzenli olarak banyo yapmalıyız.
Tırnaklarımızın kısa ve temiz olmasına dikkat etmeliyiz.
Yemekten önce ellerimizi yıkamalıyız.
Yemeklerden sonra ve özellikle yatmadan önce dişlerimizi fırçalamalıyız.
Vücut sağlığımız için;
Düzenli olarak spor yapmalıSağlıklı Olmak İçin Neler Yapmalıyız? sağlıklı ve dengeli beslenmeliyiz.
Uykumuzun düzenli olmasına dikkat etmeliSağlıklı Olmak İçin Neler Yapmalıyız? erken yatıp erken kalkmalıyız.
Aşılarımızı yaptırmalıyız.
Meyve ve sebzeleri yemeden önce bol su ile yıkamalıyız. Yiyeceklerin temiz olmasına dikkat etmeliyiz.
Terliyken su içmemeliyiz.
Açıkta satılan yiyecekleri yememeliyiz.
Sigara ve alkol gibi zararlı maddelerden uzak durmalıyız.
Anne ve babalarımızın izni olmadan hiçbir ilacı kullanmamalıyız.

Sağlıklı Olmak İçin Neler Yapmalıyız İngilizce

Perşembe, Haziran 21st, 2012

Sağlıklı Olmak İçin Neler Yapmalıyız İngilizce
Sağlıklı Olmak İçin Neler Yapabiliriz İngilizce

Regular bathing should be.
Have short and clean fingernails and toenails have to be careful.
Wash hands before eating.
To brush teeth after meals and especially before bedtime.
Body for our health;
What Must We Do to Be yapmalıSağlıklı sports regularly? beslenmeliyiz healthy and balanced.
Be sure to regularly etmeliSağlıklı sleep, what should we do? We have to leave early to bed early.
Yaptırmalıyız Aşılarımızı.
Wash fruits and vegetables before eating them with plenty of water. We should note that the food is clean.
Içmemeliyiz Terliyken water.
Yememeliyiz foods sold in the open.
Abstain from harmful substances such as cigarettes and alcohol.
Must not use any medication without the consent of mother and fathers.

alıntı