Posts Tagged ‘Miller’

Müzik Dinlemek Damarlara Çok Faydalı

Cuma, Haziran 22nd, 2012

İnsanın, sevdiği bir müziği dinlemesinin kalp-damar sistemine iyi geldiği belirlendi. ABD Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi Önleyici Kardiyoloji Merkezi Başkanı Dr. Michael Miller, sevilen bir müziğin dinlenmesi sırasında kan damarlarının genişlediğini belirlediklerini söyledi.

Miller, ”Kan damarları o sırada, tıpkı kahkaha atıldığı veya kanla ilgili ilaç alındığı sıradakiyle aynı derecede genişliyor. Ulaştığımız bu sonuç çok etkileyici. Kan damarlarının çapı genişliyor, damarlar mükemmel biçimde açılıyor. Damarlardaki bu açılma düzeyine, eksersiz ve benzeri aktiviteler yapılırken ulaşılıyor” dedi. Miller’in verdiği bilgiye göre ”statin ve ACE inhibitörü” grubu ilaçlar alındığında da aynı etki elde ediliyor.

Damarlar açıldığında kan, daha sakin ve düzenli akmaya başlıyor ve bu sırada, kalp krizleri ve felçlere yol açan pıhtıların oluşması azalıyor.

Bulgularını New Orleans’taki Amerikan Kalp Derneği’ne sunan Miller, yine de ilaç kullanmak zorunda olanların veya eksersiz yapanların bunu kesmesini tavsiye etmiyor, ancak sevilen müzikleri dinleyerek, kalbin genel sağlığına katkıda bulunulabileceğimizi belirtiyor.

Miller’in ekibi, bu çalışmaları sırasında sağlıklı ve sigara içmeyen toplam 10 kadın ve erkek üzerinde incelemeler yaptı. Gönüllüler, yarım saat sevdikleri parçaları, yarım saat de hoşlarına gitmeyen hatta kendilerini kaygılandıran parçaları dinlediler. Bu sırada bu kişilerin damarları, ultrasonla izlendi.

Sonuçta gönüllülerin, sevdikleri müziği dinlerlerken kan damarlarının yüzde 26 oranında genişlediği, hoşlanmadıkları müziği dinlediklerinde ise damarlarının yüzde 6 oranında daraldığı belirlendi.

Enterasan Sözler 2012

Pazartesi, Haziran 18th, 2012

Enterasan Sözler 2012

Tugbam sitesinde en güzel Enterasan Sözler 2012 sizler için hazırlandı
. Buyurun Kısa Enterasan Sözler 2012
Enterasan Sözler 2012
Enterasan Sözler kısa


Enterasan Sözler 2012

Aşık OLma Fazla Acısı Çoktur, Acı Çekme fazla Aşk Kalıcı Değil Bu Dünyada.

Uzaklarda Arama Kendini Aynaya Bak Görürsün kendini..

Gül Dikenli OLsada Güzel Görünür, Kendini Güzel Sanan Kadınlar Makyajla Bişeye Benzerler.

Bende Söz Bitmez Sende Dinleme Arzusu Bitmez!

Fazla irdemele muhabbetleri merak etme geçen sözleri sonunda üzücü bir nokta Olursun.

Kaybedilince Değeri Anlaşılan insanlar, Artık oLmayan Zaman içinde Değerli Olurlar.

Yolları Giderek Bitiremezsin Ama Bakarak Bitirebilirsin.

Canım Sen Vodafone Gibi Anı’nı ya$arken ben Avea Gibi Heryerde Seni Kapsama Alanıma aLırım 🙂

Kızlar Gül Gibidir Uzaktan Güzel Kokar ve görünürler Yakınlaştığın zaman Dikeni Batar.

Sen Sakin Ol ben Senin yerine Heycanlanırım 🙂

Kalbimi yeniledim Yinede Buldun Beni A$k!

112’ye Bağladım kendimi Arıza Çıkarıyorum gel Onar beni 🙂

Başkası Olma Kendin Ol Belki ozaman insan Olursun.

Sigara ve içki insanı Siroz, Hayat Ve Aşk insanı Verem Eder.

AzraiL’Le Hayat kumarı Oynuyorum Lütfen Rahatsız ETmeyi, 1 – 0 öndeyim.

Fazla Ağlama emzik Yok Yanımda Alış Artık Bu hayata Aşk Acısı Çekeceksin Doya Doya, üstüne Su iç Rahatla 🙂

Senin için denize atlarım ama bugün deniz tuttu yarın atlasam Olurmu? 🙂

Şimdi Aşkın için biLeklerimi kesicem öLürüm Diye korkuyorum 🙂

GüLme Komşuna oLursun muşmula 🙂

Yavaş yerler Yaş, üstümdeki Saten Kumaş

3 Dileğim Var Sen Ben ve Senden Sonra Geçireceğim Mutlu Bir Hayat.

Yürü Be güzeLim Endamını Görelim, hadi gel geri Şimdi Yüzünü görelim 🙂

Yükseklik Korkum var Ama uçağı çok seviyorum 🙂

Aşkım Şimdi Sana OLan Sevgimi haykırmak istiyorum Ama miLLer Rahatsız Olur Ses yapma Diyor Hemşire Abla 🙂

Arthur Miller Sözleri

Pazartesi, Haziran 18th, 2012

Arthur Miller Sözleri

Tugbam sitesinde en güzel Arthur Miller Sözleri sizler için hazırlandı
. Buyurun Kısa Arthur Miller Sözleri
Arthur Miller’in Sözleri
Arthur Miller’den Sözler
Arthur Miller Özlü Sözleri

Kimi üzmüş olursanız olun, bir daha üzmemeyi öğrenirseniz önemi yoktur.
Ne denli yanlışlıklar yapmış olursanız olun, aynı yanlışlıkları yinelemezseniz önemi yoktur.
Yeter ki onlardan ders almayı öğreniniz…

İyi bir gazete kendisiyle konuşan bir ulustur.

Öğrenmenin de maliyeti vardır, önceden öğrenenler indirimli fiyattan öğrenir; otoriteden öğrenenler özgürlük bedeliyle öğrenir; deneyerek öğrenenler etiket fiyatından öğrenir; hayattan öğrenenler gecikme zammıyla öğrenir; hayattan da öğrenemeyenler boşa gitmiş hayatlarıyla öğrenirle