Posts Tagged ‘büyüme’

Kalp Hastalarına Müjde…..

Cuma, Haziran 22nd, 2012

Boston Çocuk hastanesinde görevli araştırmacılar, kalp sinir sistemini yenileyici NRG1 faktörünün kalp krizinden sonra hasarlı kalbe enjekte edilmesiyle, hasarlı kalp dokularını yenileyebildiğini ortaya çıkardılar.

Cell dergisinde yayınlanan ve fareler üzerinde yapılan araştırmada, kalp krizinden sonra hasarlı kalp dokularına enjekte edilen NRG1 faktörünün, kardiyak fonksiyonunu tekrar eski durumuna getirdiği görüldü. Kalp krizi geçiren farelere 12 hafta boyunca her gün NRG1 faktörü enjekte edien araştırmacılar, 12 haftanın sonunda kalbin yine eskisi gibi pompalamaya başladığı tespit ettiler.
Hasara uğramış kalp dokuları genelde yenilenmiyor. NRG1 büyüme faktörünün uygulanmasıyla, kalp dokularının yenilenmesi konusunda kardiyak kök hücrelerine ihtiyaç kalmıyor. Araştırmacılar daha önce, kardiyak kök hücreleriyle kalp dokularının yenilenebileceği üzerinde çalışıyorlardı.

Bir sonraki araştırmada ise, daha büyük memeliler ve insanlar üzerinde araştırmaların yapılacağı ve aynı etkinin insanlarda da görülüp görülmeyeceği belirlenecek.

[DIPNOT]Alıntı…[/DIPNOT]

Kahvaltıda Bulunması Gerekenler

Perşembe, Haziran 21st, 2012

Kahvaltıda Bulunması Gereken gıdalar
Kahvaltıda olması gerekenler

Protein içeriği yüksek (süt, yumurta, peynir gibi) besinler tüketilmelidir. Meyve ve sebze uzun süre doygunluk sağlamaktadır. Domates, maydanoz, taze biber gibi sebzelerle portakal ve elma gibi meyveler ya da taze sıkılmış portakal suyu kahvaltı sofrasında bulundurulması iyidir. Sebze ve meyve kahvaltının C Vitamini açısından dengeli olmasını sağlarken, demir mineralinin emilimini artırarak, kan kolesterol seviyesini düşürür. Kahvaltıda bir bardak süt içmek, bir yumurta yemek, bir portakal, salatalık yada domates gibi sebze ya da meyve tüketmek güne dinamik ve sağlıklı başlamak açısından atılabilecek en önemli adımdır. Özellikle büyüme ve gelişme çağındaki çocuklarm kahvaltısında daima bir bardak süt bulunmalıdır. Süt içmeyi sevmeyen çocuklarm ise yeterli peynir ya da yoğurt tüketmesi sağlanmalıdır. Kahvaltıda çocuklara verilecek ana besinler; peynir, zeytin, yumurta, reçel, ba pekmez, ekmek, kahvaltılık tahıl ürünleri sebze ve meyvelerdir.

Tiroid Hastalığı Belirtileri

Perşembe, Haziran 21st, 2012

Tiroid Hastalığı’nın Belirtileri Nelerdir,

Tiroid Belirtileri,

Tiroid bezi vucudumuzda boyun on tarafında bulunan bir organımızdır. Tiroid bezi T3 ve T4 hormonları salgılar. Tiroid bezinin bazı hastalıkları kişide değişik belirtiler yapar. Bu belirtile hastalığın türüne ve tiroid hormonlarının az veya çok salgılanmasına bağlı olarak değişir.

Bazı belirtileri şöyle sıralayabiliriz:

1. Tiroid bezinde büyüme: Bezin büyümesine guatr denir. Karşıdan bakıldığında boyundaki şişlik göze çarpar.

2. Boyunda tiroid bezinde şişlik olması: nodul nedeniyle olur.

3. Tiroid bezinde boyunda ağrı olması: tiroid bezi iltihabında olur.

4. Gözlerde büyüme: Graves hastalığı denen zehirli guatr tipinde olur.

5. Kilo alma: Tiroid yetmezliğinde olur.

6. Kilo verme: Zehirli guatrda olur.

1. TİROİD YETMEZLİĞİ-HİPOTİROİDİ BELİRTİLERİ:

Tiroid bezi yetmezliğine ait şikayetler hastalığın şiddetine göre değişir. Bazen hiçbir şikayet yok iken bazı hastalarda çok şiddetli belirti ve şikayetler ortaya çıkar. Bazı belirtiler özellikle yaşlı kişilerde yaşlılığa bağlanır ve hastalık akla gelmez ise atlanır. Tiroid bezi az çalışan ve tiroid hormonları kanda azalan bir kişide şu belirtiler olabilir:

Kolay yorulma, yorgunluk, bitkinlik, enerji azlığı (yaygın)
Hatırlamada zorluk, unutkanlık, yavaş düşünme, konsantre olamama
Hareketlerde yavaşlık
Sabahleyin uyanmada zorluk, daha çok uyku isteği, gün içinde uyuklama
Üşüme veya kendini soğuk hissetme
Terlemenin azalması
Kuru, soğuk, kalın ve kaşınan bir deri
Sarı veya portakal renginde bir deri
Kuru, kaba ve kolay kırılan tırnaklar
Saç dökülmesi, saçlarda azalma, kaşlarda dökülme
İştah kaybı
Kilo alma ve kiloyu verememe
Horlama başlaması
Kas krampları ve eklemlerde ağrı oluşması
Kaslarda iğne batması hissi veya karıncalanma
Kabızlık olmaya başlaması
Göz etrafının ve göz altının şişmesi
El, ayak ve eklemlerde şişlik
Karpal tünel sendromu denilen el bileğinde sinir sıkışması ve ağrı
Adet kanamalarının daha fazla miktarda olması, adetlerde kramp olması ve adet öncesi dönemin kötü geçmesi
Bazı kadınlarda adet sıklığının azalması veya adetlerin kesilmesi
Depresyon gelişmesi ve hiçbir şeyle ilgilenmeme
Sesin kalınlaşması ve ses kısıklığı
İşitmede azalma oluşması
Guatr oluşması (Hashimoto hastalarında olur)
Tiroid bezinin küçülmesi (tiroid bezi iltihaplarına veya Hashimotonun son evresine bağlı olarak)
Kalp hızının ve nabız sayısının azalması
Kan kolesterol düzeyinde artma
Gebe kalamama (kısırlık)
Libido (Cinsel istek) azlığı ve empotans
Reflekslerin yavaş olması
Kekemelik

2. ZEHİRLİ GUATR BELİRTİLERİ:

Hareketli olma, huzursuzluk
Çarpıntı (hızlı ve düzensiz kalp atımı olması
Yorgunluk
Güçsüzlük (ağır eşyaları kaldıramaz, merdiven çıkarken zorlanır)
Ellerde titreme
Saç dökülmesi
Sinirlilik, kolay heyecanlanma ve kolay öfkelenme
Canlı bakış, gözlerde büyüme, göz kapağında çekilme
Uykusuzluk, dikkat bozukluğu
Derinin sıcak, nemli ve ince olması
İshal
İştah artışı
Susama
Ağız kuruluğu
Sık idrara çıkma
Kilo kaybı (zayıflama)
Adetlerde azalma veya kesilme
Cinsel istekte azalma, sperm sayısında azalma
Erkeklerde meme büyümesi (jinekomasti)
Kemik erimesi
Kaslarda güçsüzlük
Çabuk yorulma

3. TİROİDİT-TİROİD BEZİ İLTİHABI BELİRTİLERİ:

Tiroid bezindeki iltihap boyunda ağrı ile kendini gösterir ve bezde depolanmış hormonların kan dolaşımına dökülmesine ve hormonların yükselerek çarpıntı, terleme ve zayıflama gibi şikayetlerin ortaya çıkmasına neden olur. İltihap çoğu hastada kendiliğinden düzelir ve hormonlar normale gelir. Bu durum geçici bir iltihap olayıdır.

Virüslerin yaptığı tiroid bezi iltihabının en önemli özelliği boyun ön bölgesinde şiddetli ağrı olmasıdır ve bu ağrı tek taraflı olarak kulak ve çeneye yayılır. Ağrı ortaya çıkmadan bir kaç hafta önce kas ağrısı, ateş, halsizlik, boğaz ağrısı ve yutkunmakta zorluk bulunabilir. Bazen hastalık farenjit ve boyunda ağrı ile başlar ve ağrı ve hassasiyet giderek artar. Ateş 37.5 ºC-38.3 ºC ve hatta 40 °C olur. Bazı hastalarda halsizlik, yorgunluk, ateş ve eklem ağrıları olabilir. Ağrı tiroid bezinin bir tarafından öbür tarafına kayabilir. Bazen ağrı yayılmadan olduğu yerde kalır. Bazı hastalarda ağrı çene ve kulaklara yayılır ve ağrı yutkunmakla, öksürmekle ve baş hareketiyle artar. Ağrı bazı kişilerde gece daha fazla olur. % 50 hastada çarpıntı, kilo kaybı, sinirlilik, ellerde nemlilik ve titreme olabilir. Tiroid bezinde hassasiyet, sertlik, nodül gelişimi ve büyüme olabilir. İltihabın olduğu bölge hassas ve serttir. Tiroid bezi o kadar ağrılıdır ki hasta muayene edilmesini ve elle dokunulmasını istemez. Bu hastalık 6 hafta veya bazen 2-5 ay sürebilir ve çoğunlukla kendiliğinden düzelir.

4. NODUL BELİRTİLERİ:

Nodüllerin çoğu hiçbir belirti vermez ve şikayet yapmaz. Nodüller sıklıkla hasta veya doktor tarafından rasgele fark edilir ve nadiren yemede zorluk, nefes darlığı, ses kalınlaşması veya çatallaşma veya boyunda ağrı yapar. Ancak çoğunun hiçbir belirtisi yoktur. Nadiren nodül içine kanama olursa ağrı ve hassasiyete neden olur. Bu tür kanamalar nodülün kendiliğinden yok olmasına neden olabildiği gibi sıklıkla kist oluşumuna da neden olur. Bazen akciğer ve beyin tomografileri sırasında veya boyundaki damarların ultrason ile incelemesi sırasında da tesadüfen nodül olduğu fark edilir.

5. TİROİD KANSERİ.
Tiroid kanserli hastaların çoğunda hiçbir belirti veya şikayet yoktur. Bir kısmında boyunda bir şişlik gelişir ; çoğunda ise bir nodülden yapılan biyopsi sonucu kanser saptanır. Biyopsi normal çıktığı halde ameliyat edilen bezin nodül dışındaki bir alanında bazen milimetrik boyutta küçük kanser odağı saptanabilir. Tiroid bezinin hızlı büyümesi ve sert olması kanser şüphesini artırır. Ses kısıklığı ve boyunda lenf bezlerinin şişmesi de tiroid kanser şüphesini artırır.
Bazen özellikle çocuklarda boyundaki lenf bezlerindeki büyüme ilk bulgu olabilir. Çok nadiren bir kanser ağrılı ve baskı şikayetleri dediğimiz ses kısıklığı, nefes darlığı veya yeme zorluğu ile ortaya çıkar. Bazen hastalar ilk olarak vücudun diğer tarafındaki lenf bezi büyüklüğü, kemik kırıkları veya çok nadiren tiroid bezi fazla çalışması (hipertiroidizm) ile karşımıza çıkabilir. Bununla beraber çoğu hastada hiçbir şikayet yoktur.
Boyundaki kitlenin veya nodülün nefes borusuna yapışık olması, sert olması, son zamanlarda hızlı büyümesi, yeme zorluğu, ses kısıklığı veya ses kalınlaşması ve büyümüş lenf bezleri kanser olasılığını kuvvetlendirir.

Hoş Sözler

Pazartesi, Haziran 18th, 2012

Hoş Sözler

Tugbam sitesinde en güzel Hoş Sözler sizler için hazırlandı
. Buyurun Kısa Hoş Sözler

-Eğer Sevgi Üretmiyora Yüreğiniz Başarılı Bir Üretici Değilsiniz

-Sesini Değil Sözünü Yükselt, Yağmurdur Zambağı Büyüten Gökgürültüsü Değil

-Hiç Bir İşi İmkansız Diyerek Bırakma; Ertesi Gün Başkalarının O İşi Başarırken Çıkardığı Gürültüyle Uyanırsın

-Gücünüzden Şüphe Ederseniz Şüphelerinize Güç Vermiş Olursunuz

– Eğer Camlarınız Kirliyse Manzarayı Ne Kadar Değiştirirseniz Değiştirin Görüntü Aynı Kalır

-Kaderimse Çekerim, Çilemse Güler Geçerim..!

– Eğer ßir Yerde Küçük Adamların ßüyük Gölgeleri Oluşuyorsa, Orada Güneş ßatıyor Demektir.

-Biz Bu Alemde Çaydanlığa Kan Koyar ßıçakla Karıştırırız Dost Deriz Can Veririz Ancak Dost Unutunca Ölürüz..!

-O Kız ßeni Aşar Çünkü Yasak Kelıme Delikanlı Adam Manitasızda Yaşar

-Sonunu Düşünen Kahraman Olamaz

-Sen İmkansızsın, Sensizlik İmkansız, Aşk İmkansız..

-Çemberin En Dışında, En Çıkmaz Sokaktayım..

-Gecenin En Siyahında, Umudun Bittiği Yerdeğim.. Köşeyi Dönsem Ölüm, Düz Gitsem Hayat.. Gölgeler İçindeyim..
Herşey Başlar Biter,Ben Hep Sende Bittim..

Yılansı Dilim,Kalbimin Kötülük Kuyusundan Çektiğim Zehir Değil,Zekamın Kıvılcımı..

Her Tuzluğum Var Diyene Hıyarla Yetişmedim
Yeldeğirmenlerine Karşı Don Kişot’çuluk Oynamaya Çalışan İmitasyon Kahraman..!!

-Ağrı Dağı’na Tek Elle Amuda Kalkarak Çıkmaya Çalışan Tek Gözü Kör Dede..!!

_Ben Sana Yanarken Şimdi… Sen Kimbilir Nerede Üşüyorsun!

_Sevmek Ölmektir Bence , Ben De Sevmistim Ölmeden Önce

_Bakma Kızınca Sana Gurur Yaptığıma , Aşk Dolanır Seni Görünce Ayaklarıma

_Her Seven Adsız Bir Kahramandır, Unutma Ki; İnsan Sevebildiği Kadar İnsandır.

_İnsanlara Söz Dinletemiyorsan Taktik Değiştir, Onları Tehdit Et.

_Sokak Arssı Gezinti Alanı Değildir.

_Yıkılmadım, Ayaktayım, Dikine Gömün Beni

-Ben Seni Dün Sevmedim Çünkü Dün Bitti Ben Seni Bugün Sevmedim Çünkü Bugün Bitecek Ben Seni Yarın Sevdim Çünkü Yarınlar Hiç Bitmeyecek…

-Bana Seni Seviyorum Dediğin Zaman Bu Yalan Bile Olsa Bu Yalanı Dunyanın Bütün Gerceklerine Değişmeye Hazırım(Kuçuğume)

-Aşk İnsanın Hem Dostu Hemde Düşmanıdır. İnsanı Onun Gibi Yıkan,Onun Gibi Sevindiren Birşey Daha Yoktur Hayatta.

-Dünde Bugünde Yarında Yüreginde Yüregin Kadar Yanındayım Kendini Yalnız Hissettiginde Elini Yüregine Koy Ben Hep Ordayım

-Ay Işığının Aydınlattığı Bir Kumsala Küçük Bir Dal Parçasıyla Seni Seviyorum Yazmak İsterdim Ama Sen Hırçın Bir Dalga Olup Silersin Diye Yazmaktan Korktum!!!

-Mevsim Ağlıyor Bugün, Özlüyor O Aydınlık Günlerini, Ayrılıyor Yapraklar Ağaçlardan Bir Hasret Rüzgarıyla. Bana Eylül’ü Yaşatma Ey Sevgili!!

-Buruk Bir Duygu Yuklenirse Yuregine, Gøzlerin Zaman Zaman Dalarsa Uzaklara, Kulaklarin Zamansiz Deli Gibi Cinlarsa, Bilki Bir Yerlerde Deli Gibi Özlenmissindir.

-Bir Umut Kusu Ciz Yuregime Beyaz Olsun Tuyleri Kalbin Kadar Temiz Olsun Bır Kanadı Senın İcin Diger Kanadıda Sevdigin İcin Cırpsın

-Aşkların En Soylusu Birken Birçok Olandır Sevginin En Güzeli Paylaşılan Emektir Aşkların En Soylusu Birken Birçok Olandır Çıkarsız Ve Sınırsız Paylaşılan Yürektir

-Deli Bir Yagmur Olsam Seni Yagdıgım Yerler Kadar Severdim. Deli Bir Rüzgar Olsam Seni Estigim Yerler Kadar Severdim. Ama Ben Sadece Deliyim Ve Seni Aldıgım Her Nefes Kadar Çok Seviyorum !!!!

-Güzelsin, Şirinsin, Şahanesin. Çektiğim Çileme Tek Bahanesin. Melek Mi? Şeytan Mı? Bilmem Ki Nesin. Tuzaktan Tuzağa Atsan Da Olur Ben Seni Seviyorum Sen Sevmesende Olur.

-Duyuyorum Sana Dokunmanın Ezikliğini Ve Düşünüyorum Aşık Olmanınrezilliğini İnan Yanındayken Çekiyorum En Çok Hasretini!!!

-Aşkım Var Dağlar Bilemez, Sevgim Var Kimsenin Aklı Alamaz, Birde Sen Varsın Ya Bir Tanem Dünyada Kimse Böyle Sevemez…

-Bir İlk Gibi Yaşayacağım İçimde,Kalan Son Sevgi Parçasını Seninle, Sakın Ayrılmayalım Aşkım Ölsem Bile Ellerinde…

-Umutsuzluğa Kapıldığın Zaman Gökyüzüne Bak ! Mutlaka Seni Karşılayacak Sıcak Bir Güneş, Deli Bir Yağmur Yada Parlak Bir Yıldız Vardır!

-Hayatta Yasamanın 2 Yolu Vardır 1.Hiçbirseyin Mucize Olmadığını Düşünmek 2.Herseyin Bir Mucize Olduğunu Düşünmek (Albert Einstein)

-Hayat Yaşandığı Kadar Vardır.

-Hayat Bahçemizin Çiçekleridir Dostlar,Sevgi Ve Gülücükle Sulanmazsa Kururlar…….

-Hayat Öyle Bır Hocadır Kı,Ders Vermeden Imtıhan Yapar.

-Büyüme Bebek Büyüme Hayatın Çırkınlıklerını Barı Sen Görme

-Günesin Güzel Yüzü Yüreğine Dokunsun Kabuslar Senden Uzakta Melekler Başucunda Olsun Güneş Öyle Bir Günde Doğsun Ki Bütün Duaların Kabul Olsun

– Bu Dünya Yalancı Bir Dünyadır, Gözleri Görmeyen Aşık Olandır, Gördüklerimizin Hepsi Yalandır, Allahim Bu Yolcuyu Uyandır.

– Eğer Kişi,Hem Akilli Hem De Çalışkan İse Takdir Et.Akilli Değil,Çalışkan İse Dikkat Et.Akilli Olup Tembel İse İkaz Et. Hem Akilsiz Hem De Tembel İse Imha Et.

– Sana Meleklerin Kıskanacağı Kadar Mutluluk, Tıbbin Şaşıracağı Kadar Sağlık, Tarihin Yazamayacağı Kadar Basari, Kimsenin Göremeyeceği Kadar Sevgi Yolluyorum.

-Aile Nedir, Aile Her Fırtınada Sığına Bileceğin Tek Limandır.

– Hayal Kur, Ne Hayal Kurmak İstersen… Gez, Nereye Gitmek İstersen… Ol, Ne Olmak İstersen…. Çünkü Senin Bir Tane Hayatin Olacak Ve Sadece Bir Sansın Var Bütün Bunları Yapabilmek İçin…

– Hayat Yasandıgı Kadar Vardır. Gerısı Ya Hafızalardakı Hatıra Ya Hayallerdekı Ümıttır.

– Dertlerin Kum Tanesi Kadar Küçük Sevinçlerin Ve Mutlulukların Nisan Yağmuru Kadar Bol Olsun

– Sararan Yaprakların Rengını Solan Çıçeklerın Güzellıgını Hıç Bır Sey Gerı Getıremez Fakat Herseye Ragmen Bu Hayat Hıçmıhıç Üzülmeye Degmez..
Yiğitlik Vurmakla, Ağalık Vermekle Olur”

-Ceplerde Resmimiz Alemde İsmimiz”

-Kır Kalbimi Gönlün Olsun.. Al Her Şeyi Gözün Doysun.. Şimdi ßaşka Kollardayım ßu Da Sana Kapak Olsun.

-Dünyada Hiç Kimseye Güvenme Çünkü ßeyaz Gülün Bile Gölgesi Siyahtır